Psychotherapie

Professionelle Unterstützung in Wesel bei psychischen Belastungen. Sie suchen kompetente Hilfe, um Ängste zu reduzieren, belastende Gefühle zu verarbeiten und Gedanken zu ordnen? In meiner Praxis begleite ich Sie individuell […]

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Meditation

Gruppenangebot – geführte Meditation zur Unterstützung bei innerer Unruhe, Stressbelastung und emotionaler Anspannung. Die Meditationseinheiten sind auf Stabilisierung und Regulation ausgerichtet und dienen der Förderung psychischer Ausgeglichenheit sowie der bewussten

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Atemtherapie

Bewusster Atem für innere Balance in Wesel! Was ist Atemtherapie? Atemtherapie ist eine körperorientierte Methode, die den Atem als natürliche Brücke zwischen Körper, Geist und Seele nutzt. Mit gezielten Atemübungen

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Reflexionsarbeit

„Lass uns mit offenen Karten spielen“ Gruppenangebot – Unter Verwendung eines selbst entwickelten Reflexionskartensystems entstehen strukturierte Gesprächsimpulse zu zentralen biografischen und zwischenmenschlichen Themen wie Partnerschaft, Freundschaft, Familie und Kindheit. Dabei

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