Psychotherapie in Wesel
Individuelle Begleitung bei Ängsten, Panik, Depressionen, Stress, Erschöpfung, Lebenskrisen und anderen psychischen Belastungen. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze ich Sie dabei, belastende Gedanken und Gefühle zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und eigene Ressourcen zu stärken.
Für wen ist Psychotherapie geeignet?
Mein Angebot richtet sich an Menschen mit psychischen Belastungen oder Erkrankungen wie:
- Angst, Panik, Phobien
- Depressionen und depressive Verstimmungen
- Stress, Erschöpfung und Burnout
- Belastungsreaktionen und psychosomatische Beschwerden
- Schlafstörungen
- Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein
- Beziehungsprobleme oder Konfliktlösungen
- Lebenskrisen, Sinnkrisen oder Orientierungskrisen
- Psychische Belastung durch Krankheit
Zielgruppen
- Erwachsene und Jugendliche: Bei psychischen Erkrankungen, emotionalen Krisen oder belastenden Lebenssituationen.
- Paare & Familien: Unterstützung bei Konflikten, Krisen, Kommunikationsproblemen oder seelischen Belastungen innerhalb der Familie.
- Menschen mit psychosomatischen Beschwerden: Wenn körperliche Symptome durch seelische Belastungen ausgelöst oder verstärkt werden.
Ablauf und Methoden
Die psychotherapeutische Arbeit orientiert sich an Ihrer persönlichen Situation und kann sowohl stabilisierend als auch entwicklungsorientiert wirken. Ziel ist es, neue Perspektiven zu entwickeln, emotionale Entlastung zu schaffen und die Verbindung zu den eigenen Bedürfnissen und Ressourcen zu stärken.
Zu Beginn besprechen wir Ihre aktuelle Situation, Ihre Anliegen und Ihre persönliche Vorgeschichte. Gemeinsam klären wir, welche Form der Begleitung für Sie sinnvoll sein kann. Je nach Anliegen kann die Arbeit im Einzelsetting oder im Gruppenkontext stattfinden.
- Therapieplanung: Gemeinsam werden Therapieziele festgelegt und eine individuelle Begleitung besprochen.
- Therapeutische Methoden: Je nach Anliegen kommen verschiedene Verfahren wie Gesprächstherapie, Verhaltenstherapie, imaginative Verfahren oder Hypnose zum Einsatz.
- Medikamente: Eine medikamentöse Behandung biete ich nicht an. Falls ein Einsatz von Medikamenten sinnvoll oder notwendig erscheint, verweise ich Sie an ärztliche Fachpersonen mit denen gegebenenfalls eine begleitende Behandlung abgestimmt werden kann.
- Dauer & Frequenz: Die Therapie wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und kann von wenigen Sitzungen bis zu längeren Prozessen reichen.
- Vertraulichkeit: Ihre Anliegen werden diskret und streng vertraulich behandelt.
Was meine therapeutische Begleitung auszeichnet
- Individuelle Betreuung: persönliche, auf Ihre Situation abgestimmte Behandlung
- Ganzheitlicher Ansatz: Berücksichtigung von Körper, Geist und Seele
- Diskretion: ohne Einbindung der gesetzlichen Krankenkasse
- Flexibilität: kürzere Wartezeiten, Folgetermine auch telefonisch möglich
Das erwartet Sie
- Ein geschützter und wertfreier Rahmen
- Raum für persönliche Themen und emotionale Prozesse
- Reflexion von Beziehungsmustern und Verhaltensweisen
- Entwicklung neuer Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten
- Ressourcenorientierte Begleitung zur Stabilisierung
Terminvereinbarung
Vereinbaren Sie ein erstes Gespräch, um Ihre Situation zu besprechen und gemeinsam passende Schritte zu planen.
Fachgebiete & Methoden
Psychotherapie ist eines meiner Fachgebiete. Einen Überblick über meine weiteren Fachgebiete und Methoden – Bewusstseinsarbeit, Meditation, Atemtherapie und Reflexion – finden Sie auf der Seite Fachgebiete & Methoden.