Atemarbeit – Veränderung spüren und Grenzen setzen

Was möchtest du loslassen oder neu in Bewegung bringen?

Die Atemarbeit ist der letzte Baustein der Veranstaltungsreihe „Prozessarbeit – ein Kreislauf der Veränderung“. Über den Atem entsteht ein Zugang zum eigenen körperlichen Erleben.

Die Atemarbeit ist für alle geeignet – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Deine Vorteile:

• den eigenen Körper und das persönliche Erleben bewusster wahrnehmen
• eigene Grenzen besser spüren
• neue Erfahrungen zulassen
• Veränderung körperlich erfahren
• einen weiteren Baustein der Prozessarbeit kennenlernen

Die weiteren Termine, wichtige Hinweise und die gesamte Veranstaltungsreihe mit Meditation, Bilderarbeit, Reflexion und Atemarbeit findest du auf der Seite „Aktuelles“.

Jede Veranstaltung der Reihe findet im Dritten Ort Wesel statt.